О терапии и терапевтах

В связи с возросшим интересом к психологии, и к расстановкам в том числе, количество специалистов в этой сфере тоже растёт.

Это, конечно, здорово.

Но давайте поговорим о качестве и ориентирах, которые помогут отделить психотерапию от того, что к ней не относится.

Из всего многообразия я бы выделила три группы специалистов.

К первой относятся те, кто прошёл пару — тройку онлайн семинаров и думает, что этого достаточно чтобы начать работать с людьми и их родовыми системами.

Они чрезвычайно целеустремленны и уверены, что любую сложную тему можно разрешить за одну сессию.

Действительно ли это так!?

Конечно так! Ответят вам люди, предлагающие эти трехдневные курсы.

А если ещё в названии обучения есть прилагательное «квантовый», то успешные продажи обеспечены, так как это прилагательное действует магически на оцифрованные сознания, забывшие о своей способности здраво мыслить.  Эти «мгновенные трансформации» имеют очень бодрый ценник, но люди готовы брать кредиты, лишь бы пережить этот «чудесный опыт» и сразу получить все, о чем они мечтали.

От этого становиться очень грустно.

На мой взгляд, такой вариант взаимодействия подходит тем, кто готов рискнуть и сыграть в рулетку.

Вторая группа противоположность первой.

К ней относятся умудренные опытом «профи», у которых есть классическое академическое образование, но отсутствует личная терапия и супервизия.

Они всегда знают «как клиенту будет лучше».

Они всегда правы и давят своим авторитетом.

Эта предвзятая позиция в глубине своей, обусловлена нарушением собственных границ, травмами и страхами, которые вытеснены и не признаются.

Конечно, такой вариант терапии идеален для тех, кто на самом деле не хочет меняться, а хочет получать советы как действовать в той или иной ситуации. В этом случае образуется устойчивая связь терапевт-клиент, где один» родитель», а другой «ребёнок». Возникает перенос и контрперенос. И в этом можно оставаться годами, до тех пор, пока кому-то не надоест.

 Несмотря на разный опыт, эти две группы объединяет одно общее качество — их внимание направлено преимущественно во внешний мир. Они исключают друг друга и постоянно борятся между собой.

К третьей группе относятся те, кто в большинстве своём,  никогда не мечтал быть  психотерапевтом. Те, кто пришёл в психологию для того, чтобы помочь себе исцелить свои раны. Они шли шаг за шагом к своей целостности и здоровью. Иногда падая и отрицая все достигнутое, сомневаясь в своих силах, отчаиваясь. Иногда проникая в невероятные глубины своего бессознательного и получая истинный трансперсональный опыт.

Двигались со своей скоростью, ни на кого не смотрели. И по мере этого движения стали получать огромное удовольствие от процесса трансформации.

От того, как менялись сами и их отношения.

Как расширяясь, менялось их восприятие жизни. И с каждым шагом, энергии любви в их сердцах становилось больше.

 В какой-то момент из внутренней наполненности, они   захотели поделиться этим опытом. Чтобы другие люди тоже смогли почувствовать кайф от своей трансформации.

 Именно это желание привело их в профессию психолога/психотерапевта.  Для них психотерапия — это Творчество. Это искусство.

А любой творческий процесс предполагает любознательность и живое движение во времени.

На этом пути все достижения от личной терапии и обучения становятся ресурсами для дальнейшего развития.

Чувствуете разницу!?

Как же в этом во всем разобраться!?

Как выбрать терапевта, бережно сопроводит тебя?

 Есть несколько моментов, которые важно принять во внимание прежде, чем выбирать психолога/психотерапевта и метод терапии.

✅️ Осознать, что единственный человек, который может изменить вашу жизнь — это вы сами!

Что решение уже есть, и оно внутри вас, так же, как и ваша сила.

✅️ Хорошо бы перестать воспринимать «проблемные ситуации» как негативные или как наказание и понять, что каждая из них — это очередная ступень для вашего роста и развития. Каждая из них это уникальная метафора, содержащая «послание» вашей души, которое вы будете расшифровывать вместе с терапевтом, используя ваш язык символов.

✅️ Мы не можем изменить прошлое в нашей реальности, мы можем изменить только свое восприятие прошлого и научиться управлять своим вниманием, а значит и энергией.

Энергия всегда следует за вниманием.

В связи с этим любая битва за звание лучшего метода или лучшего специалиста будет прекрасным способом «слить» свою драгоценную энергию во вне, отдать её тому, к кому ты пристрастен, кого оцениваешь или исключаешь.

Выбор всегда за нами!

✅️ Цели терапии. Что вы хотите получить от терапевтического процесса в качестве хорошего результата?Ответ на этот вопрос переадресует вас к нужной группе специалистов, о которых я писала выше .

Если для вас важно получать полезные инструкции на все случаи жизни и время от времени отреагировать эмоции, то группа 2 подойдёт идеально.

Если вам нужно «все и сразу», вы готовы рискнуть и сыграть в «чудесную рулетку», то тогда группа 1 к вашим услугам.

Если же вы готовы взять ответственность за свою жизнь,  готовы к глубоким трансформациям и не зациклены на скорейшем достижении результата, то тогда специалисты из третьей группы ждут вас!

Мы все разные и это прекрасно!

При выборе терапевта важно обращать внимание на свои телесные реакции и чувства.

Вся терапия, какой бы метод мы не использовали, возможна только при наличии контакта между терапевтом и клиентом. Терапевт может быть опытным, востребованным и знаменитым, а вам не подойти.

Между вами может  не возникнуть ощущения контакта и доверия. Это совершенно нормальная ситуация. Просто нужно найти другого .

Именно способность   психтерапевта/ психолога быть в   терапевтическом  контакте с клиентом, способность создавать безопасное пространство для раскрытия его внутренних ресурсов   и есть основной маркер при выборе  подходящего вам специалиста.

Как это почувствовать?

Если  при общении со специалистом из вашего тела уходит напряжение , оно расслабляется , становиться легче и теплее, то это верный знак что

вам к нему 😊

Такой человек сможет  с любовью и уважением , сопроводить вас к вашей  цели, научив  обходить «опасные» места в родовых и других системах.

Он поможет вам освободить энергию из прошлого травматичного опыта и научит пользоваться ею самостоятельно в настоящем моменте для получения желаемого опыта.

Даст вам  необходимые психологические практики для восстановления и поддержания ресурсного состояния в вашей жизни.

 Продолжение следует…

Автор Екатерина Иванова